Редька при беременности — как кушать и лечиться овощем?
Редька как продукт нравится многим, но использовать ее можно и для лечения разнообразных заболеваний. Будущим мамам совсем отказываться от овоща не стоит: редька при беременности, хоть и с осторожностью, но может употребляться. В статье рассмотрим вопрос, можно ли беременным редьку с медом, как правильно лечиться этим средством без опасности для здоровья малыша, а также общие полезные свойства корнеплода.
Редька при беременности: польза и вред
[ads2]
Редька – сочный, в меру острый по вкусу корнеплод разнообразных форм (круглый, продолговатый, в виде цилиндра). Он считается составляющей диетического питания, ведь при калорийности 36 ккал содержит массу полезных веществ:
- Клетчатку
- Пищевые волокна
- Витамины группы В
- Аскорбиновую кислоту
- Много минеральных веществ
- Эфиры
- Органические кислоты
- Фитонциды
- Лизоцим
- Гликозиды и т.д.
Редька при беременности дает массу полезных эффектов для организма будущей матери. Она быстро избавляет от запора, который при гестации – не редкость. Полезен овощ и при желчнокаменной болезни, холецистите, для улучшения состава крови и при анемии. Он незаменим при простудах, инфекционных болезнях, гриппе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечение запора редькой
Известно общеукрепляющее действие продукта, улучшение работы иммунной системы. Полезна редька при беременности и тем, кто страдает патологиями почек, мочевого пузыря. Потребление редьки поможет будущей маме избавиться от отеков, ведь продукт выводит ненужную жидкость из организма. Также редька любого сорта устраняет явления дисбактериоза, подавляет патогенную микрофлору кишечника.
Есть ли вред от редьки?
Из-за горького, раздражающего вкуса и наличия эфирных масел и других активных ингредиентов беременным не стоит потреблять редьку в большом количестве. Вообще, кушать продукт надо после консультации с врачом, ведь он способен повышать тонус матки. При некоторых патологиях беременности даже малейшее усиление тонуса может спровоцировать выкидыш, поэтому осторожность в отношении редьки очень важна.
Если кушать редьку без меры, возникает метеоризм, который может вызвать у беременной сильные боли в кишечнике, часто дополняющиеся болями в желудке. Придется и вовсе забыть об употреблении овоща при таких состояниях:
- Патологии сердца
- Панкреатит
- Болезни желудка, кишечника
- Воспаление печени
[ads3]
Можно ли беременным редьку с медом?
О пользе редьки и ее вреде сказано достаточно, но можно ли употреблять беременным редьку с медом? Для лечения кашля и простуды такое сочетание продуктов будет самым эффективным, так как отхаркивающие, противовоспалительные, противоинфекционные свойства корнеплода значительно усиливаются действием сладкого лакомства. Есть и еще одно преимущество натурального лекарства – его вкус приятный, не жгучий, понравится всем.
Существует ряд правил, с которыми надо ознакомиться будущей маме при планировании лечения редькой:
- Мед – сильный аллерген, поэтому не стоит принимать его внутрь в третьем триместре.
- Превышать указанные дозировки ввиду высокой биологической активности овоща строго запрещено.
- При развитии любых неприятных ощущений (газообразование, повышение тонуса матки, ноющие боли в животе) терапию надо сразу прекратить.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бессонница: лечение народными средствами на основе редьки
И все-таки, в большинстве случаев лечение соком редьки с медом беременными переносится лучше, чем употребление свежего овоща. Это обусловлено исчезновением ряда эфиров, пока сок настаивается. Поэтому при отсутствии осложнений беременности применять редьку с медом в умеренных количествах можно.
Редька с медом беременным: рецепт
Взять 2 крупных корнеплода, хорошо промыть их. Срезать у них верхушки, захватив розетку листьев. Далее вырезать углубление в центральной части редьки, сформировав ямку для сока. Корешки редьки тоже срезать, чтобы ее можно было удобно поставить на стол.
В каждое углубление добавить по чайной ложке меда (если имеется аллергия, то можно заменить мед сахаром). Поставить овощи на сутки в затемненное теплое место. За это время в редьке образуется много сока, который принимают от болезней верхних дыхательных путей по столовой ложке трижды/сутки.
Редька с медом наружно
При наличии противопоказаний для внутреннего приема женщине можно лечиться корнеплодом с медом наружно. Сок, полученный из редьки описанным выше способом, используют для растирания области спины и груди при кашле, простуде. Потом надевают футболку, завязывают тело теплым платком на час. Этот метод терапии отлично заменит запрещенные при гестации горчичники.