Зимой и в начале весны наш организм особенно уязвим перед простудными заболеваниями. Во-первых, иммунная система ослабевает из-за холода и окончания «летнего запаса» витаминов и минералов. Во-вторых, именно в этот сезон разгуливает множество инфекций, да и переохладиться совсем не сложно. Свойства, чем полезна редька для организма, уникальны. Это – один из лучших продуктов от инфекционных болезней. Многим известна редька от простуды, редька при бронхите, популярны в народе методы, как лечить кашель редькой. Об этих и других направлениях применения овоща речь пойдет в статье.
[ads2]
Редька – вкусный диетический продукт, в нем почти нет жиров, зато много пищевых волокон, некрахмалистых углеводов и белка. В таком простом, недорогом овоще содержится приличное количество витаминов и минералов:
Чем полезна редька для организма, кроме устранения авитаминоза? Ее целебные свойства кроются в присутствии специфических веществ – природных антибиотиков фитонцидов, лизоцима, гликозидов, горечей и эфирных масел.
Щедрый состав и уникальное сочетание компонентов позволяет редьке стать настоящим лекарем от многих патологий. Так, она повышает аппетит, улучшает перистальтику кишечника, лечит запоры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как лечить диабет редькой
Прочие полезные действия продукта:
Корнеплод очень актуален к употреблению в сезон простуд. Он может укреплять иммунитет, несет антимикробное действие, помогает иммунной системе быстрее вырабатывать антитела к вирусам. Применять редьку при простуде можно в любом случае поражения верхних дыхательных путей. Она работает как натуральный антибиотик, противовоспалительное средство.
Способ быстрого изготовления лекарства из редьки таков:
При сахарном диабете редька способна понижать сахар крови, поэтому является одним из самых полезнейших продуктов при этом тяжелом заболевании. Если принимать по чайной ложке сока редьки дважды в день, можно мягко снизить уровень глюкозы без резких скачков показателя.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечение редькой диатеза
В зеленой редьке присутствует холин, а это вещество очень важно для нормального течения обменных процессов. У всех диабетиков содержание холина снижено, поэтому корнеплод будет им весьма полезен.
[ads3]
Сок редьки от гайморита в хронической и подострой форме – одно из лучших средств лечения. Средство обеззараживает нос и пазухи, уничтожает бактерии, улучшает отток слизи, разжижая ее. Метод лечения гайморита редькой таков:
Методы лечения бронхита редькой порой признаются даже врачами-консерваторами. Корнеплод содержит серу, а она обладает сильным противовоспалительным и отхаркивающим свойством. Также овощ обладает муколитическим действием – делает мокроту более жидкой, что поможет ей быстрее покинуть дыхательные пути.
Кроме применения редьки при бронхите, лечение соком этого корнеплода поможет и от других заболеваний дыхательной системы:
При хроническом бронхите важным является общеукрепляющее свойство овоща, а также повышение местного и общего иммунитета, поэтому лечиться редькой в этом случае тоже можно.
Два простых способа избавления от кашля при помощи редьки таковы:
Редис – первый овощ, который начинают продавать в магазинах и на рынках ранней весной. Он…
В редьке очень мало жира, зато много воды, поэтому вкус ее очень хрустящий, структура сочная.…
Редька – продукт, замечательный во всех отношениях. Она вкусная, полезная, состав ее включает массу разных…
Что может быть важнее для садовода, чем сохранить выращенный урожай до конца зимы без потерь?…
Польза и вред для здоровья редьки черной – популярная тема зимой. Этот овощ в холодное…
Зеленая редька имеет примерно тот же состав, что и черная. Единственное отличие – в содержании…