Чем полезна черная редька для организма?

При помощи редьки можно разнообразить свое меню зимой. Этот продукт станет великолепным дополнением салатов и супов, окрошек и рагу. Чем полезна редька для организма, должен знать каждый, кто мечтает быть здоровым в сезон простуд: овощ не только кушают, но и лечатся им. Польза редьки для мужчин и женщин велика, но можно ли давать редьку детям, с какого возраста? Важные свойства редьки для мужчин, дам и детей в отдельности будут рассмотрены в статье.

Польза черной редьки

Редька: польза для мужчин

Ценные гликозиды, фитонутриенты и другие биологически активные вещества овоща положительно влияют на здоровье репродуктивной системы у лиц сильного пола. Редька для мужчин – один из самых нужных продуктов, ведь она помогает устранить воспалительные процессы в половой сфере, ликвидировать застойные явления и улучшить микроциркуляцию крови при хронических патологиях.

Редька для мужчин от простатита

Рецепт лечения этого недуга очень прост. Нужно обязательно применять его не реже 3 раз в неделю, и тогда хронический простатит будет уменьшать свою выраженность и перестанет прогрессировать. Итак, следует после завтрака пить по 2 столовые ложки сока редьки (можно добавлять в сок мед, сахар, разбавлять его водой). Главное – достаточная длительность курса, не менее 3 месяцев.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечение редькой гриппа

Есть еще один вариант лечения, довольно приятный. Можно трижды в неделю кушать витаминный салат из корнеплода и других овощей. В этом случае польза редьки для мужчин тоже будет значительной. Порядок приготовления салата:

  • Очистить по 1 корнеплоду – редьке (зеленой или белой), моркови, свекле
  • Натереть все компоненты на мелкой терке
  • Добавить свежий чеснок по вкусу
  • Заправить салат любым маслом холодного отжима
  • Немного посолить
  • Кушать на обед как дополнение к горячему блюду или как гарнир

«Лечиться» таким образом можно сколь угодно долго, но важно не переборщить, вызвав обострение болезни желудка и кишечника.

Редька для женщин

Редька в лечении

Все свойства, чем полезна черная редька для организма, перечислить сложно. Женщинам корнеплод пригодится и для красоты, и для здоровья. Витамины, минералы, микроэлементы, обилие незаменимых аминокислот, органические кислоты и прочие компоненты отлично сказываются на благополучии всего организма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Редька в лечении астмы: рецепты

Редьку широко используют в лечении мочекаменной болезни, а она у дам, к сожалению, встречается часто. Хорошо влияет продукт и на состояние половой системы, помогает при гинекологических проблемах. От запора, который у женщин преклонного возраста – не редкость, продукт тоже избавит, как и от патологий желчного пузыря, печени. Соком овоща можно даже лечить облысение и угревую сыпь.

Редька от нарушений менструального цикла

Если развести сок редьки с водой и медом, взяв равные пропорции компонентов, можно вызвать задерживающуюся менструацию. Конечно, речь идет лишь о тех случаях задержки, что не относятся к беременности (например, задержка на фоне стресса, инфекционного заболевания). Норма приема средства – по 2 столовые ложки трижды/сутки. Лечиться нужно до начала месячных.

Редька от анемии

У женщин часто диагностируется малокровие. Для его терапии выжимают соки редьки и моркови, смешивают их в равных долях. Пьют по столовой ложке напитка трижды в день во время еды курсом в 3 месяца.

Редька детям – с какого возраста?

Овощ будет полезен всем, особенно – детям, подверженным разным ОРВИ и простудам. Конечно, продукт довольно жгучий, и у малыша он может вызвать боль в желудке и вздутие живота, поэтому давать его нужно с большой осторожностью.

Начинать кормить ребенка редькой можно с 3-4 лет, если нет противопоказаний к ее употреблению. Начинать следует с маленького кусочка, а  еще лучше – делать на основе овоща вкусные салаты с другими компонентами. Чтобы из редьки вышла горечь, а вкус стал менее жгучим, предварительно ее вымачивают в течение получаса (порезав на дольки).

Детей стоит кормить лишь зелеными или белыми сортами корнеплода – они нежные, мягкие на вкус, их «хрустинка» точно понравится ребенку. В салаты с редькой можно добавлять яблоко, которое придаст ему оригинальную сладость, а также морковку, огурец или отварное куриное мясо. Это будет и вкусно, и полезно для малыша.

Нажмите, пожалуйста, на кнопочки и расскажите друзьям об этом удивительном овоще, - редьке! Большое спасибо :)

© 2017 Редька // Разновидности, полезные свойства редьки, рецепты лечения редькой и её соком, косметологические маски, рецепты приготовления, питания, инструкции по выращиванию и хранению всех сортов и разновидностей редьки