Чем полезна редька для организма — лечение корнеплодом
Зимой и в начале весны наш организм особенно уязвим перед простудными заболеваниями. Во-первых, иммунная система ослабевает из-за холода и окончания «летнего запаса» витаминов и минералов. Во-вторых, именно в этот сезон разгуливает множество инфекций, да и переохладиться совсем не сложно. Свойства, чем полезна редька для организма, уникальны. Это – один из лучших продуктов от инфекционных болезней. Многим известна редька от простуды, редька при бронхите, популярны в народе методы, как лечить кашель редькой. Об этих и других направлениях применения овоща речь пойдет в статье.
Полезные свойства редьки для человека
[ads2]
Редька – вкусный диетический продукт, в нем почти нет жиров, зато много пищевых волокон, некрахмалистых углеводов и белка. В таком простом, недорогом овоще содержится приличное количество витаминов и минералов:
- Аскорбиновой кислоты
- Витаминов группы В
- Витаминов Е и А
- Основных макроэлементов
- Серы
- Йода
- Железа и т.д.
Чем полезна редька для организма, кроме устранения авитаминоза? Ее целебные свойства кроются в присутствии специфических веществ – природных антибиотиков фитонцидов, лизоцима, гликозидов, горечей и эфирных масел.
Как редька лечит организм?
Щедрый состав и уникальное сочетание компонентов позволяет редьке стать настоящим лекарем от многих патологий. Так, она повышает аппетит, улучшает перистальтику кишечника, лечит запоры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как лечить диабет редькой
Прочие полезные действия продукта:
- Борьба с холециститом, желчнокаменной болезнью
- Устранение лишнего холестерина из крови, лечение атеросклероза
- Помощь при малокровии, невралгии
- Заживление ран
- Противогельминтное действие
Редька от простуды
Корнеплод очень актуален к употреблению в сезон простуд. Он может укреплять иммунитет, несет антимикробное действие, помогает иммунной системе быстрее вырабатывать антитела к вирусам. Применять редьку при простуде можно в любом случае поражения верхних дыхательных путей. Она работает как натуральный антибиотик, противовоспалительное средство.
Способ быстрого изготовления лекарства из редьки таков:
- Отжать сок из овоща на соковыжималке
- Соединить с медом 2:1
- Принимать по столовой ложке трижды в сутки после еды до выздоровления
Редька при диабете
При сахарном диабете редька способна понижать сахар крови, поэтому является одним из самых полезнейших продуктов при этом тяжелом заболевании. Если принимать по чайной ложке сока редьки дважды в день, можно мягко снизить уровень глюкозы без резких скачков показателя.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечение редькой диатеза
В зеленой редьке присутствует холин, а это вещество очень важно для нормального течения обменных процессов. У всех диабетиков содержание холина снижено, поэтому корнеплод будет им весьма полезен.
Редька от гайморита
[ads3]
Сок редьки от гайморита в хронической и подострой форме – одно из лучших средств лечения. Средство обеззараживает нос и пазухи, уничтожает бактерии, улучшает отток слизи, разжижая ее. Метод лечения гайморита редькой таков:
- Натереть на мелкой терке черную или зеленую редьку
- Отжать сок через марлю
- Капать в нос по 3 капли сока, разбавив его водой 1:1, по вечерам
- Через 15 минут хорошо промывать нос солевым раствором
- Повторять терапию 14 дней
Редька при бронхите
Методы лечения бронхита редькой порой признаются даже врачами-консерваторами. Корнеплод содержит серу, а она обладает сильным противовоспалительным и отхаркивающим свойством. Также овощ обладает муколитическим действием – делает мокроту более жидкой, что поможет ей быстрее покинуть дыхательные пути.
Кроме применения редьки при бронхите, лечение соком этого корнеплода поможет и от других заболеваний дыхательной системы:
- Трахеита
- Ларингита
- Коклюша
- Туберкулеза
При хроническом бронхите важным является общеукрепляющее свойство овоща, а также повышение местного и общего иммунитета, поэтому лечиться редькой в этом случае тоже можно.
Как лечить кашель редькой?
Два простых способа избавления от кашля при помощи редьки таковы:
- Нарезать корнеплод (очищенный) на мелкие кубики, сложить кубики в банку, залить медом 2:1. Оставить овощ под неплотной крышечкой на час, периодически взбалтывая. Принимать сироп по столовой ложке трижды в сутки.
- Вырезать отверстие в серединке корнеплода, положить туда по столовой ложке меда и водки, чайную ложку морской соли. Оставить редьку в тепле до обильного выделения сока. Как лечить кашель редькой по этому методу? Нужно натирать соком область спины раз в день не менее 5 дней.